【每日健康】秋季健身，运动不当更伤身！

查看数: 1384 | 评论数: 0 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2015-10-12 11:26

秋季气候宜人，既无夏季的炎热，又无隆冬的严寒，正是健身黄金时期。对“初练者”来说，机体很容易适应，也容易自此养成锻炼的好习惯伤身可能4：运动过度运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选 ...

GMT+8, 2024-12-30 16:34 , Processed in 0.028831 second(s), 31 queries .

		自动登录	找回密码
密码			注册

回复