骑行结束后，必须这样做！

正文摘要:

不知道大家有没有这样的经历！ 小折有一个非常不好的习惯，就是骑行结束后回家直接躺床上，有时候特别累就直接睡着了。导致醒来的时候全身酸痛，一点食欲都没有。