骑行天下

 找回密码
 注 册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2344|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

要参加五陵原自行车赛,你要真的会骑车哦~~

[复制链接]

参加活动: 0

组织活动: 0

跳转到指定楼层
1
发表于 2015-5-15 22:59:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
对于一个骑手来说,正确的骑行姿势很重要,今天小编就介绍下正确的骑车姿势,快来看看是不是与你平时的姿势一样呢?【2015年“星河湾”杯首届“中国·西咸新区秦汉新城五陵原自行车公开赛”比赛时间:2015530日比赛地点:中国陕西省西咸新区秦汉新城五陵原兰池大道&渭河生态景观带】
百度经验:jingyan.baidu.com
这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病,很明显,人车固定了,应为三角形的连接本来就是一个稳定的状态,接下去的就是脖子酸啊,肩膀酸啊,都来了。
1
标准的骑车姿势是收腹的,可以看到人和车的连接是一个不稳定的四边形,这样就可以在车上迅速调整人的重心。以最快的速度应对路况的改变,达到人车合一。
手臂起到的是辅助作用,在车把上不用力的,所以也不会肩膀酸,脖子痛,还有,可以很好的保护小弟弟哦。
2
接下去来看上坡的
如果不改变我们平常的骑车习惯,很难完成山地车的上坡。大多数反映的抬前轮也是这个原因造成的,要注意上坡时候重心的偏移。
3
正确的上坡,是建立在正确的骑行姿势上的,俗称的屁眼顶在坐垫尖,手臂弯曲向下也就是这个样子了可以劲可能把人的重心移动到前面去,应为车的重心是不变的,所以只能靠调整人的重心来调整使得重心仍然处在中间的位置。
4
下坡时候重心靠后,车的重心是不变的,需要通过调整人的重心来控制重心的合理还是保持在两个轮子中心。下坡和坐垫高度没有很大的关系,只要你pp可以移动到坐垫后面不被卡住就可以了。【2015年“星河湾”杯首届“中国·西咸新区秦汉新城五陵原自行车公开赛”比赛时间:2015530日比赛地点:中国陕西省西咸新区秦汉新城五陵原兰池大道&渭河生态景观带】
5

图片 (1).jpg (50.27 KB, 下载次数: 40)

图片 (1).jpg
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 分享淘帖 顶

参加活动: 0

组织活动: 0

2
发表于 2015-5-31 23:03:59 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注 册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|骑行天下 ( 粤ICP备12077654号

GMT+8, 2024-11-10 11:12 , Processed in 0.040076 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表