【干货分享】海灵心理讲座-如何在长途骑行中克服心理障碍

Echonah

活动时间在下午14：30，在14：00好多来参加的车友以及朋友来到了活动能够现场。活动人员签到


活动现场车友交流





到来听课的朋友阅读骑行天下8月活动排期


心理课堂开奖啦！！《运动心理与个人成长》






陆老师讲的很生动，当然，现场车友把“跟老婆要钱”都比方为极限运动，是件很有挑战性的活动，哈哈









陆老师给我们讲解了，一些在极限运动过程中，可能会遇到的心理困扰以及一些突发的状况，我们应该如何去化解这种心理困扰，调节自己的心理状态，用正面积极的方式鼓励自己理性看待每次的挑战，这是运动的意义，更是生命的意义。




讲座接近尾声，现场很多人针对自己所面临的一些问题，向陆医生提问，陆医生耐心的为大家解答疑惑与困扰。


感谢帮忙摄影的青铜大哥


山鹰的水手大哥


最后的大合照，正好捕捉到蕾子姐说的“陆老师讲课讲的好不好”统一回答“好”的那一瞬间

一堂轻松并且有用的课堂下来，感觉收获好大，从极限运动中谈到个人心理状态，把运动与良好的心态相结合，找到运动的意义，更是从中体会到更多人生的意义，在运动中，我们变得越来越好！