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本帖最后由 一一 于 2012-10-13 20:11 编辑
(注:今天下午本来就是想去探探情况,随意骑个几趟的)今天下午我一个人去了大南山骑车,没有后勤,连续骑了十趟,和5月份有后勤比起来相差太远了,又渴又饿,骑行服后面三个口袋背了三支水,没有任何食物,骑行服后面背水骑的背都麻的,难受,这样一直坚持到水喝完为止,第一趟开始左漆盖有点疼,不知道后来就不疼了,现在也没事,其他都正常,第八趟开始肚子饿了,水剩下半瓶,肚子饿直接影响到了骑行速度,但还是坚持,坚持,再坚持后面两趟,不想放弃,完成了十趟,这个月25号没有特殊情况一定会去大南山十五登,骑行十趟下来休息的结果是:大腿肌肉酸痛,饿,喉咙干,咳嗽现象,全身有点发冷.休息40分钟后去吃饭,结果食欲不算很好,吃了一点点,谢谢今天徒步的三个MM,一直为我加油,一直到我骑完为止.中途也有多位步友为我加油,太谢谢你们给我动力,让我坚持下来(这次大南山十登没有后勤用时是254分51秒,5月23号十登有后勤用时是245分钟完成)今天下午16:30到18:00之前徒步人员比较多,也就是说我骑十趟之前就两车友上山,一直到我20:40后开始返回一共就5个车友上山.
十趟公里数:
十趟所用时间:
十趟平均速度:
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