虚心请教.

小东 · 发表于 2013-8-11 20:45:21

真心请教，今天骑行100KM左教特别疼痛，比起上次去龙门还要痛？

忠哥 · 发表于 2013-8-11 20:48:37

操之过急。

大浪——小半 · 发表于 2013-8-11 20:55:40

多练习就好了

一一 · 发表于 2013-8-11 20:59:32

没有体能基础,建议量力而行,还有骑行姿势也是关键问题.百度可以搜集更多关于自行车理论知识,还有群论坛里面也有关相单车知识

狂飙15码 · 发表于 2013-8-11 21:14:17

量力而行，，，骑行不是你追我赶
根据自身状况控制速度，合理安排休息时间

★曼联★ · 发表于 2013-8-11 21:20:11

多骑行就好了

光明-建军 · 发表于 2013-8-11 21:49:21

楼主要多练习。

蔚蓝地旋律 · 发表于 2013-8-11 22:22:43

l 加加加油油油. 顶练习

随风…… · 发表于 2013-8-11 23:21:04

姿势问题？

骑行足迹 · 发表于 2013-8-11 23:21:37

应该是骑姿不对。或车子尺寸大小不合适。

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