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爱上夜骑八大理由,夜骑就是这么任性

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发表于 2015-11-14 17:10:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


        繁忙的都市人偶然间发现自己的肚腩大了,肌肉松弛了,身体越来越力不从心,于是开始意识到户外运动的好处。但是白天忙得团团转,只有夜里才有时间进行个人的强身健体计划,不少人会选择夜骑,那么为什么要夜骑呢?以下为夜骑八大理由。

1、强身健体

骑行是一种有氧运动,不但可以减肥,还可使身材变得更加匀称,身体更加强壮。骑行可以强化心脏功能,能加速血液循环,增强肺活量。

2、夜景如此美丽,怎能错过

灯光亮起,夜幕降临的城市开始放慢它的速度,显现出它的媚态来,虽然大城市的风光都默契地出现局部雷同,不可否认的是每个人所在的城市仍然有着独特之处,这番美景,当然是骑车去寻觅。

3、不堵车的马路,我见犹怜

夜间的马路车手人少,尾气少了,空气要比白天加几个优,正适合自行车出行,四下空旷,你会发现两轮要比四轮来得爽快多了,人人开车,唯我骑车。

4、自由自在的飞驰感

骑自行车的人很难不为拂面的风所倾倒,自行车上的自由感令人久久回味,夜骑尤其如此,车少人少,你还可以加速起来,尽享高度飞驰的畅快。

5、释放压力

城市人白天工作繁重,只有夜间才是属于自己的时光。夜骑有助于骑行者从白天的紧张情绪中释放出来,在轻松的运动中找到生活的平衡,释放压力。

6、品尝美味

夜骑者中不乏吃货们,打车、转公交、坐地铁出发宵夜不如骑着车和一帮车友去觅食,作为半路补给的同时也满足美食欲望,就算吃了东西也可以很心安理得地告诉自己,今天的摄入量与消耗量基本平衡。

7、享受二人世界

白天各自忙碌事业的小情侣夜间一起骑车享受二人世界,也是一件不错的事情,最浪漫的事,就是和你一起慢慢变瘦,在这个号召减肥的时代也颇跟得上潮流。一边慢慢骑车,一边谈谈心事。

8、抱团相聚

不少夜骑者会组成一个骑行团队翻山越岭,独乐乐有时不如众乐乐,一群人出游既可在路上相互照应,也可互相切磋一下技艺,而且还不时能出现一些搞怪的闹剧,如果你带上相机,随时可抓拍到种种表情,时刻诞生表情帝。

夜骑如此精彩,你还有什么理由拒绝?





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发表于 2015-11-14 18:06:23 | 只看该作者
夜骑,少吃灰,汽车少,不占用搬砖时间,不错的选择。
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 楼主| 发表于 2015-11-15 13:19:53 | 只看该作者
清水 发表于 2015-11-15 11:25
白天上下班挤公交,夜骑阔以散散心,喝喝茶,吹吹水,人生一大乐趣也,何乐不为呢。

夜骑,三五知己把酒言欢更乐也。

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发表于 2015-11-18 06:42:49 | 只看该作者
娱人 发表于 2015-11-15 20:10
有那么多好处,不过晚上还是要注意点,黑嘛。

夜骑刚开始是有点不习惯,慢慢骑几次就好了。

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发表于 2015-11-14 18:39:23 | 只看该作者
我也比较喜欢夜骑,最重要的是周末白天可以做别的事情,一举两得。

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发表于 2015-11-14 18:57:04 | 只看该作者
晚上挺好的,白天太阳大大的

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 楼主| 发表于 2015-11-15 09:52:42 | 只看该作者
酒中仙 发表于 2015-11-14 18:06
夜骑,少吃灰,汽车少,不占用搬砖时间,不错的选择。

还有行人少,相对来说安全一些。

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 楼主| 发表于 2015-11-15 09:54:49 | 只看该作者
Hellen 发表于 2015-11-14 18:57
晚上挺好的,白天太阳大大的

免晒,很适合女车友。

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 楼主| 发表于 2015-11-15 09:55:51 | 只看该作者
墨高 发表于 2015-11-14 18:39
我也比较喜欢夜骑,最重要的是周末白天可以做别的事情,一举两得。

还要能熬夜。。。

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发表于 2015-11-15 10:38:12 | 只看该作者
夜骑释放工作鸭梨,放飞心情。

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9
发表于 2015-11-15 11:05:01 | 只看该作者
夜骑爽啊
骑得舒心
骑得安心

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发表于 2015-11-15 11:25:44 | 只看该作者
白天上下班挤公交,夜骑阔以散散心,喝喝茶,吹吹水,人生一大乐趣也,何乐不为呢。
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