骑行天下

 找回密码
 注 册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2356|回复: 14
打印 上一主题 下一主题

转动热情—小骑士总动员自行车培训营

[复制链接]

参加活动: 0

组织活动: 0

跳转到指定楼层
1
发表于 2012-11-14 09:24:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转动热情—小骑士总动员自行车培训营

活动简介:
周日家庭日,带给小朋友不一样的周末,
针对6-14岁的骑士培训体验营,第一堂自行车入门课
骑行基础知识+安全培训+互动体验+培训证书+丰富体验活动
免费培训欢笑乐骑,转动小骑士热情
主办单位:深圳市转动热情自行车体育基金会
承办单位:广州锐途体育服务有限公司
培训组别:上午组(9:45-12:00),下午组(13:45-16:00)
报名上限:各组别10名(共20名)
活动时间:11月25日
活动地点:深圳市龙华新区大浪街道建设西路元渝工业园区KS竞技场
报名方式:11月20日前使用发送信息(小朋友姓名+年龄+性别+身高+监护人姓名+联系电话)至registration@tourace.cn或手机13560332070(陈健明)
注意事项:
          为确保学员培训时期安全,组委会将为每一位培训学员购买活动保险;
          为营造家庭日气氛,请每位家长陪同小孩子一同出席活动
活动详情:
全天培训分设上、下午两场培训活动,全天培训分炫酷单车表演、骑行和安全知识、基础骑行体验培训、热情寻宝和考核五大部分,由浅入深,循序渐进,通过游戏式的互动激发青少年的自行车兴趣,培训结束后颁发培训证书。

活动日程安排
组别        时间        项目        内容        地点
上午组        9:45-10:00        学员签到        学员签到、领取装备        签到区
        10:00-10:10        炫酷单车表演        山地车、小轮车等表演展示        舞台区
        10:10-10:20        单车基础知识        单车基础介绍        舞台区
        10:20-10:35        骑行安全        骑行安全知识讲解        舞台区
        10:35-11:45        基础骑行培训        自由+直线+绕桩等基础训        培训场地
        11:45-11:55        考核评比        体验培训效果监测       
        11:55-12:00        颁奖仪式        培训班颁奖       
        12:00-12:30        午间休息        现场
        12:30-14:00        热情寻宝        与各活动、品牌商进行互动        比赛现场
组别        时间        项目        内容        场地
下午组        13:45-14:00        学员签到        学员签到、领取装备        签到区
        14:00-14:10        炫酷单车表演        山地车、小轮车等表演展示        舞台区
        14:10-14:20        单车基础知识        单车基础+进阶        舞台区
        14:20-14:35        安全骑行        骑行安全知识讲解        舞台区
        14:35-15:45        基础体验培训        直线+绕桩+过障碍等培训        培训场地
        15:45-15:55        考核评比        体验培训效果监测        舞台区
        15:55-16:00        颁奖仪式        培训班颁奖       
        12:30-14:00        热情寻宝        与各活动、品牌商进行互动        比赛现场

课程详解:
一、        单车基础知识
1.        单车种类介绍——山地车、公路车、BMX小轮车等;
2.        各类装备的名称和使用方式(头盔、手套、水壶等介绍)
3.        推车、上下车的方式;
4.        刹车的使用方法
二、        骑行和安全知识
1.        骑行装备佩戴
正确的佩戴头盔、手套、护膝等安全装配
2.        单车安全检查
骑行前先检查车辆,确保车无松动异响、刹车灵敏、座位调正的的良好习惯,让骑车成为安全的运动。
3.        自行车骑行交通规则
在培训场地内按照国内现行的自行车交通指示牌进行设置,使学员在整个培训过程中增加对自行车交通指示牌的直观感觉。
4.        正确骑行姿势
现场指导教学基本骑行姿势、刹车使用方式、过弯等基础技巧。确保学员从开始就养成良好骑行习惯。

三、        基础体验培训
分小组进行体验式培训,由一名导师及5名助理共同培训。课程包括:
Lesson 1:骑行前的准备和路牌设置
学员学习佩戴骑行装备,调节车辆至合适高度、角度,保证车况良好。
Lesson 2: 直线骑行
练习沿区域直线以不同速度骑行,锻炼学员控车能力及平衡能力。
Lesson 3:绕桩骑行
学员练习快速通过不同距离桩筒,锻炼学员控车能力、刹车使用及平衡能力。
Lesson 4:障碍物通过(针对12-14岁开设)
练习场内设置各类起伏路面、桩筒、木桩等,锻炼学员通过障碍能力,综合训练学员控车、平衡能力。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 分享分享1 分享淘帖 顶

参加活动: 27

组织活动: 0

2
发表于 2012-11-14 11:39:25 | 只看该作者
好活动,顶一下

参加活动: 25

组织活动: 0

3
发表于 2012-11-14 12:25:20 | 只看该作者
好活動必須頂

参加活动: 16

组织活动: 0

4
发表于 2012-11-14 12:25:22 | 只看该作者
好活动

参加活动: 7

组织活动: 3

5
发表于 2012-11-14 12:51:40 | 只看该作者
终于在论坛看见小孩子的活动了

参加活动: 11

组织活动: 0

6
发表于 2012-11-14 13:32:10 | 只看该作者
好活动!

参加活动: 39

组织活动: 6

7
发表于 2012-11-14 13:58:06 | 只看该作者
培训下一代的好活动

参加活动: 2

组织活动: 1

8
发表于 2012-11-14 14:40:13 | 只看该作者
本帖最后由 北极狼 于 2012-11-14 14:41 编辑

好活动,参加。。。

参加活动: 0

组织活动: 0

9
发表于 2012-11-14 18:46:57 | 只看该作者
好活動,對小孩子有好处,直得支持,
可惜我没有6~14年纪的小朋友,参加不了.......

参加活动: 13

组织活动: 0

10
发表于 2012-11-15 18:52:09 | 只看该作者
没比赛  嗨—
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注 册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|骑行天下 ( 粤ICP备12077654号

GMT+8, 2024-11-24 08:14 , Processed in 0.047431 second(s), 51 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表