参加活动: 6 次
组织活动: 1 次
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- 活动类型:
- 长途骑行
- 开始时间:
-
2013-5-1 00:00 至 2013-6-1 00:00 商定
- 活动地点:
- 318川藏
- 性别:
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不限
- 已报名人数:
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5 人
- 剩余名额:
-
5 人
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5分 0.0%
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4分 0.0%
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3分 0.0%
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2分 0.0%
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1分 0.0%
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本帖最后由 面团 于 2013-3-14 20:19 编辑
没有太多的理由,只是想去。5月深圳火车到成都出发。有同样的想法和时间的朋友一起结伴同行。路上也好有个照顾。本人话不多。也不能说出那么多冠冕堂皇的东西,为人简单。有同样性情的朋友可以一起那是在好不过的了。
现在开始集结主要还是要一起开始研究研究路线还有行程,了解伙伴
报名时,请在留言中注明
1、所在地; 例子:所在地:深圳市福田区
2、出发地; 出发地:深圳某火车站到成都(具体研究研究)
3、出发时间; 出发时间:5月1号(或2,3号.具体研究研究)
4、联系方式; 联系方式:电话:15889698292 QQ:86432089
5、其他你想注明的 可以称呼我面团,或者直接叫我名字:谢先超
6、骑行经历和时间 长途一天200公里以上。2012年3月正式开始骑行
骑行川藏线必备知识
一、自行车工具:
自行车后架、挡泥板、水壶架、码表、车前灯或头灯;
修车套装(含:内六角1、活动扳手2、一字及十字螺丝刀1、鱼尾钳1)、补胎套装、轻便打气筒;
驮包(一般的背包绑在后架上也行,不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了,要把绳子都解开了才能得到);
橡胶绑扎带兼晾衣绳4
备用零件:
刹车线及变速线套装(强调必备)(内含:刹车线前后各1、前后变速线各1)
内胎1、刹车皮4(2对)(V刹系统)、【来令片4个(2对)(碟刹系统)】
备用螺丝若干、备用铁丝(无合适螺丝时用于连接)
二、生活用品:
遮阳帽(便宜的都行)、头盔(强调必备,价格在100元左右)、魔术多用头巾4、水壶2(也可用脉动饮料瓶子代替)
普通绵线手套若干(1元1双,方便擦鼻涕和汗,修车用)、
冬季骑车用的全指手套(防水防风的最好,我打算买滑雪手套,因为就算夏季,遇到下雨,山上都会冷死人)
骑行雨衣、骑行雨裤(便宜,可代替防潮垫,防雨效果最好。)
运动鞋2(1用1备。建议带解放鞋1加鞋垫,便宜好用)、鞋套若干(下雨时防鞋被打湿,也可用塑料袋代替)、塑料袋(用来包湿衣服等)、运动棉袜3
内裤、运动短裤、 运动短袖T恤2、袖套、秋衣、秋裤,冲锋衣
长袖Tshirt2(用作骑行用,太阳太毒,穿短袖骑行请加袖套)
抓绒衫1(不要带毛线衣,透风的。不用太贵,、棉衣1(或羽绒服,一般山顶或下坡时都比较冷,可能会用不上,但备用)
运动长裤2(1用1备)、 运动短裤1
绑腿带2(或普通细绳,用来捆裤脚)
个人洗漱用品,毛巾2条
药品
其他的我就不多说了,都是些生活要用的东西,
身体准备
到医院进行体检,检查自己是否患有不适宜入藏的疾病。入藏前一个月就应该进行适当的体育锻炼,可以通过游泳、慢跑等有氧运动方式提高身体的储备能力。最好每天都坚持锻炼1至2个小时。适量饮用一些酥油茶、奶制品和牛羊肉以及藏药红景天,,可增强对高原气候的适应能力。提前一个月开始食用渔油。进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
川藏线路况
D1 成都----雅安156km,柏油路,平路为主。进入名山县后有些上下坡。雅安小城依山临江, 食宿无忧。
D2 雅安----新沟81km,上下坡,天全至新沟以上坡为主。
D3 新沟----泸定54km,25公里左右上坡至二郎山隧道(全长4176米)。下山路面较平坦,尽可以“翱翔”一把。
D4 泸定----康定48km,到瓦斯23km以平路为主,后25km都是上坡,骑起来较累。沿途是大渡河的支流,景色甚是壮观。
D5 康定----新都桥84km,前33km是爬折多山(海拔4298米),海拔上升1800m,后51km下坡。
D6 新都桥----雅江71km,前27km翻高尔寺山(海拔4412米),路况较差,后44km海拔降1700m,路很陡。
D7 雅江----119道班54km,前32km翻尖子弯山(海拔4659米),很耗体能。
D8 119道班----理塘95km,翻一个海拔4432m的山口
D9 理塘----义墩兵站112km,前74km是很平的柏油路,到85km处四川境的柏油路就到此为止了,沿途是并不宽阔的理塘草原,而且 少有人烟。上海子山顶8km,路不很陡,可骑上去。下山18km海拔降1300m,都是土石路,很颠簸,需捏闸谨慎下山。
D10 义墩兵站----巴塘77km,土路,雨季道路泥泞,有的地方需涉水过河。25km缓下坡后有两条路,一条上拉拉山,一条沿河走,上山的路要近13km。然后都是下坡。
D11 巴塘----海通兵站86km,全是土路,巴塘至金沙江大桥是缓下坡,金沙江大桥至海通是缓上坡,很多路段是大石头铺路,骑车十分困难。海通沟是有名的塌方路段.
D12 海同兵站----芒康(数据遗失 估80 km左右),海通至普拉山口是17km上坡,随后是7km下坡到岔路至芒康。
D13 芒康----竹卡53km,全是土路,前12km翻拉乌山口(海拔4538米),后33km全是下坡,海拔降1700m,公路沿澜沧江行进后下坡较陡。
D14 竹卡----荣许54km,前26km翻觉巴山(海拔3908米),下山至登巴后继续上坡10km至荣许。上坡海拔共上升1900m,骑起来很吃力。沿途可见典型的高山峡谷地貌--澜沧江峡谷。
D15 荣许----左贡62km,土路为主,前24km继续翻东达山,下山30km至左贡。东达山是川藏南线最高的山口,海拔5100m,攀爬时相当吃力。下山路况较好,将近左贡有8km的柏油路。
D16 左贡----邦达114km,前68km柏油路,后46km典型的尘土路,路况很糟。缓上坡为主。
D17 邦达----瓦达约75km,土路,前14km上坡翻业拉山(海拔4617米),路况不错,此后43km下坡至怒江桥,路窄弯多,有怒江山72道弯一说,接近180度的大拐弯就有50多个。而且怒江山也以泥石流著名,雨后泥泞难行。
D18 瓦达----吉达(临时修路道班) 98km,路况还好,泥石流很多 应快速通过。
D19 吉达----然乌35km,大多土路,翻安久拉山口(海拔4319米),随后27km下坡到然乌。
D20 然乌----波密129km,路况不错,缓下坡。沿途是安目错和帕隆藏布,大部分路在林区穿行,也有整段的公路。
D21 波密----通麦90km,缓下坡,前40km至古乡柏油路,后50km土路路况尚可,接近通麦时路况不好,都是滑坡后留下的烂路。
D22 通麦----鲁朗75km,鲁朗是较大镇,食宿都很方便。
D23 鲁朗----八一72km,其中翻色季拉(海拔4515米)。
D24 八一----工布江达127km,柏油路,上下坡。一直沿河骑行。
D25 工布江达----松多96km,上下坡,上坡为主。工布出来10公里左右是柏油路,然后10公里左右是砂石路,艰难骑行。
D26 松多----墨竹工卡110km,24km缓上坡,柏油路,上坡至川藏南线第二高山米拉山口(海拔5030米)。下坡27km至日多,都是柏油路。日多至墨竹工卡59km。
D27 墨竹工卡----拉萨68km,及其平坦的柏油公路。过拉萨林业检查站开始,一路远远地就可以望到雄伟的布达拉宫的金k
看了各个论坛大多是这样的路线。行程还是要看队伍人员能力来定
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人生没有句号,
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所在地:盐田区沙头角
出发地:深圳火车站至成都
联系方式:18002528670 QQ602871175
我叫彭依依,可以称呼我为依然!2012年7月开始骑行!有单飞两天350km的经历!出发时间听你们的,因为我是辞职去的! |
2013-3-10 01:11 |
兔巴哥MM
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跟上 |
2013-3-5 15:32 |
兔巴奇
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希望能同行~我本来也计划着的。 |
2013-2-27 10:33 |
神经900
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所在地:罗湖
出发地:深圳站
出发时间:5月
联系方式:13590209415,QQ:491068591
其他:可以称呼我:老德,游戏里的ID,我很喜欢这个名字。
骑行经历:哈哈哈,前天买的车... |
2013-2-24 21:29 |
面团
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2012-12-12 17:31 |
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