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银湖绿道太难了,近期不抱幻想了。。。

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发表于 2012-7-1 14:11:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近去了几次三界碑,自我感觉良好,今天一早就想再去试试银湖绿道。

第一次去银湖绿道时,在入口处看到那个大坡就奔溃了,推了一段距离后就果断回家了。

这次有心理准备,而且信心满满的,所以看到那个大坡也不觉得恐怖了。正好遇到有四个车友准备上,于是我就跟在他们后面。

骑行了大概两百米,感觉有点体力不支,想着这次的目标是不计时间成本的完成即可,所以赶紧停下来休息。这一停不要紧,我突然感到眼前发白,心里特别难受,我努力的扶着栏杆想站立着,但最后坚持不住,找了个柱子靠着坐下了。

过了几分钟,我身体往旁边一倒,把我惊醒了,幸好我下意思的用手撑着地面。我爬起来,感觉好多了,但还是看不清东西,我来回走动了一会儿才好。

这种状况我就不敢再上了,于是下到了入口。这时感觉自己完全好了,心里有点不死心,于是又往上骑,骑过了警犬训练的草坪时又觉得吃力起来,吓得赶紧回家了。

现在看来我这个发动机只适合走平路或缓坡,爬大坡还是动力不足。近期还是老老实实骑些容易的线路吧!
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发表于 2012-7-1 14:29:56 | 只看该作者
运动得循序渐进,罗马不是一天建成的。一起练习。{:soso_e181:}

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发表于 2012-7-1 14:30:41 | 只看该作者
我第一次》可能是没经验~从龙华跑过去~没休息就往上跑~前叉也没锁,用力过猛不动用低速,中途见到山泉水又喝的有点多,爬了一半把我给爬吐了~

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发表于 2012-7-1 14:31:21 | 只看该作者
额.......这是怎么了,用力过猛缺氧?银湖其实就第一个坡难,后面的还好啦,第一个坡不行就推好了

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发表于 2012-7-1 14:51:57 | 只看该作者
千万别蛮干,现在的人都严重缺乏锻炼,身体强度没有你想像中的好,慢慢练吧

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 楼主| 发表于 2012-7-1 15:08:25 | 只看该作者
希望我这帖子不要让新人对银湖绿道感到畏惧呢。。。

我本人是属于以前从来不运动的那种,身体素质比较差,人也偏胖,爬个几层楼都喘气,所以爬不上去是正常的,坚持锻炼的车友都应该没问题。

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发表于 2012-7-1 16:17:53 | 只看该作者
银湖绿道已不在我话下,我可以顺利的骑上去。

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发表于 2012-7-1 16:29:27 | 只看该作者
木有骑过 有点怕怕

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发表于 2012-7-1 16:45:47 | 只看该作者
楼主加油,我骑银湖用了1个多月的时间,每周2-3次银湖,现在终于能上去了,娃哈哈,加油哦...多爬,就一定上的去的

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发表于 2012-7-1 16:53:41 | 只看该作者
大路 发表于 2012-7-1 16:29
木有骑过 有点怕怕

骑单车没有去过,不知道路
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