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楼主: 王木木

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踩踏技术的提升技巧(转摘）

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11楼

楼主| 发表于 2012-8-30 23:27:26 | 只看该作者

忠哥发表于 2012-8-30 19:44
低踏频更大程度地利用了腿部肌肉，而高踏频则更大程度地发挥了心脏能力。

非常好啊，感谢楼主用心。

大家一起学习

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12楼

发表于 2012-8-31 10:18:22 | 只看该作者

学习学习！！。。。这篇文章很好很及时。。。哈

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