第一天骑行了20公里，很受伤！

固戍-乐 · 发表于 2013-3-9 13:11:33

习惯就好了

我是小断灭 · 发表于 2013-3-9 13:19:18

20KM,只是开始，等后边加个零那就是单岁的~！

随风…… · 发表于 2013-3-9 13:44:47

慢慢来就 ok 了

XD才怪 · 发表于 2013-3-9 15:14:03

如果是买菜接小孩那种“坐”车，别说20KM，10KM你就累得不行了。
调整好车座高度再看看。

如果已经是调好高度而出现症状，是你之前太久没运动的原因，习惯了之后就没事。

东湖阿泽 · 发表于 2013-3-9 15:20:56

表示第一次盘山

静气平心 · 发表于 2013-3-12 15:34:56

同样的待遇, 我2月份第一次骑着上班, 来回66公里, 那屁股呀真坐不住.

公路小伙 · 发表于 2013-3-28 17:42:46

我第一次从东莞横沥到公明，最近路线都47公里，，还来回

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