自行车运动营养指南

繁华待尽 · 发表于 2013-8-20 19:37:11

好多字学习下

自由之星 · 发表于 2013-8-20 21:19:09

新手学习中

狂飙15码 · 发表于 2013-8-20 21:32:43

天天吃泡面T_TT_TT_TT_TT_TT_TT_T

阳光上东 · 发表于 2013-8-20 21:46:54

学习补充能量啊

温宥羽 · 发表于 2013-8-21 10:29:08

看到那么多文字就头晕！顶一下

老遇 · 发表于 2013-8-21 13:48:43

这些比较适合竞赛运动员，我们以锻炼为主的骑行可以参考之——就是不能空腹骑车，要注意能量补充，防止缺糖、缺水、缺氧。预防抽筋，眩晕、衰竭等。

zhenping66 · 发表于 2013-8-21 18:54:06

太复杂了，还是老遇叔说得实在。

巨蟹 · 发表于 2013-8-24 23:31:39

反正我是管他三七二十一，什么好吃塞什么，吃饱就走了。。。。

Hot_Sauce · 发表于 2013-9-19 15:50:34

赛前饮食这一栏挺好的，，有些选手比赛的时候常常血糖过低。。

		自动登录	找回密码
密码			注册