长途骑单车后，右脚膝关节后侧痛，然后转到关节外侧

膀大腰圆 · 发表于 2012-8-15 08:30:41

应该是跟骑行习惯，姿势等等有关。。比如踩踏方式，踏频。。。请教一下专家吧。。

我是默人 · 发表于 2012-8-15 09:45:00

超负荷运动的膝盖拉伤，慢慢骑没事的，骑长途最担心的就是这个。

大众秦人 · 发表于 2012-8-15 09:57:25

应该是韧带拉伤。

加油！！！ · 发表于 2012-8-15 16:18:38

曾彬文发表于 2012-8-14 20:39
你是身体吃不消而已平时不运动吧？

我每天早上爬山1小时

加油！！！ · 发表于 2012-8-15 16:19:14

开心每一天发表于 2012-8-14 17:59
轉載：膝盖问题是车友中常见的问题，每位车友都或多或少地遇到过，主要原因是踩踏方式不 ...

太好了！学习

加油！！！ · 发表于 2012-8-15 16:24:12

想买付膏药贴贴！不知道什么牌子的管用！

南山汉子 · 发表于 2012-8-15 19:04:36

也许是肾虚加强锻炼但不要过猛我也有过这情况注意不要一下子太猛

曾彬文 · 发表于 2012-8-15 20:59:56

加油！！！发表于 2012-8-15 16:18
我每天早上爬山1小时

强度太高

阿Lo · 发表于 2012-9-3 16:13:44

很好的贴~细读了。谢谢

沧海 · 发表于 2012-10-20 21:52:40

上次我去南澳回来膝盖也疼啊，休息两天就好了，现在另一只脚膝盖又疼了，到底是我的騎姿部正确还是什么的啊

		自动登录	找回密码
密码			注册