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楼主: 深圳飞舟
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上锁鞋后,完成了三摔,出了点血

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参加活动: 23

组织活动: 2

21
发表于 2013-3-27 09:00:45 | 只看该作者
是不是应该准备一套小孩踩滑轮那样的全套装备(护膝、护肘、护腕那些),毕竟新手上锁鞋肯定是要摔摔的!

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22
发表于 2013-3-27 09:14:48 | 只看该作者
胸刹哥对单车运动的热爱已经达到走火入魔程度。力挺你

参加活动: 10

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23
发表于 2013-3-27 09:15:47 | 只看该作者
嗯,看来有利有弊...

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24
发表于 2013-3-27 10:40:56 | 只看该作者
多练习学习~注意安全,不上锁鞋的飘过了

参加活动: 3

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25
发表于 2013-3-27 11:05:07 | 只看该作者
买噶滴,我上锁的决心又被降级了

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26
发表于 2013-3-27 12:30:22 | 只看该作者
现在看看我的伤口,淡定得很了!

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 楼主| 发表于 2013-3-28 09:12:59 | 只看该作者
2013-3-27 2:00左右,深圳北,骑行回坂田途中,摔了一跤

参加活动: 7

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 楼主| 发表于 2013-3-28 09:14:48 | 只看该作者
时间:2013-03-27 19:30-21:30,
练习了在30度到45度坡上(50米长),
2-4,2-5,2-6档分别上坡
临近坡顶时,模拟力量不够时,紧急下车


还有左单手扶把,左右脚,分别单解锁,双脚同时解锁
同样右单手扶把,左右脚,分别单解锁,双脚同时解锁


只摔了两跤,都是手掌着地,手掌摔得生痛
下次练习时,我带着拳击手套骑
看看还摔得痛不?

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 楼主| 发表于 2013-3-28 09:15:44 | 只看该作者
时间:2013-03-28 8:30-9:00,
坂田骑到深圳北,一路平安,没有摔跤,哈哈

参加活动: 33

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30
发表于 2013-3-28 14:11:30 | 只看该作者
我对锁鞋那玩意不感兴趣。
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