骑车膝盖容易受伤！！

龙凤 · 发表于 2013-8-24 17:57:17

巨蟹：祝早日康复！
巨蟹生猛海鲜，一下骑的太猛吧；我老火靓汤，慢慢骑腿脚不会痛。

随风…… · 发表于 2013-8-24 18:13:27

直接上锁鞋纠正姿势一般膝盖痛不外乎两种居多一种是骑行姿势另外一种就是发力过猛

中冶 · 发表于 2013-8-24 18:23:00

新手过来学习

五风 · 发表于 2013-8-24 18:30:11

FB骑行前的热身，最少10~20分钟的热身，上班骑行的也要活动活动关节。

巨蟹 · 发表于 2013-8-24 18:31:31

潇洒的狼发表于 2013-8-24 17:39
路人甲表示……从西冲回来的有一座山，叫“七娘山”！貌似没有听说过有七仙女山的哈……难道是俺孤陋寡闻了 ...

哈哈，是我搞错了，那叫七娘山。。。我也觉得七仙女怪怪的。。。

巨蟹 · 发表于 2013-8-24 18:33:15

龙凤呈祥发表于 2013-8-24 17:57
巨蟹：祝早日康复！
巨蟹生猛海鲜，一下骑的太猛吧；我老火靓汤，慢慢骑腿脚不会痛。

哈哈，龙凤姐你是高手，我是新手！！！！！！

巨蟹 · 发表于 2013-8-24 18:34:01

随风…… 发表于 2013-8-24 18:13
直接上锁鞋纠正姿势一般膝盖痛不外乎两种居多一种是骑行姿势另外一种就是发力过猛

昨天锁鞋到货，休息天出去练习练习。。。

阿兵 · 发表于 2013-8-24 18:42:24

建议参加周四体育馆的那个学习

ANSON展 · 发表于 2013-8-24 18:51:31

巨蟹发表于 2013-8-24 17:04
是啊，我就是不知道怎么调好坐垫，有机会相互交流下，你再哪儿呢。

梅林嘉鑫阳光，阿展13480182370

巨蟹 · 发表于 2013-8-24 19:12:21

阿兵发表于 2013-8-24 18:42
建议参加周四体育馆的那个学习

有链接吗，哥们！！

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