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楼主: 米粒稻谷
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对于新手骑行,各档位需要怎样调整才适合呢?

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 楼主| 发表于 2013-5-12 23:16:09 | 只看该作者
Mic大雄 发表于 2013-5-12 14:31
不受限制,但骑行中合理的分配体能也很关键,为了保护好车车,还是喜欢这种搭配:1-7、8、9,2-2、3、4、5、 ...

嗯嗯,收到,以后再试试,好好调整调整!估计也是偶自己发动机还练得不够好!多谢大雄!

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 楼主| 发表于 2013-5-12 23:18:53 | 只看该作者
金宝猪 发表于 2013-5-12 17:07
自己骑得舒服就OK(多骑),没标准,找到适合自己的骑行方法。

是的,有时间一定好好练,最近天气太不给力了,每到周日就下雨,每次回来都成落汤鸡!嘻嘻!

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 楼主| 发表于 2013-5-12 23:20:31 | 只看该作者
月上中空 发表于 2013-5-12 17:47
每个人的体能不一样,适合他的并一定适合你,一般踏频保持在70~90之间,在骑行过程中不要跨度太大,这样不会 ...

学习了,骑行中再好好琢磨琢磨,相信一定能找着属于自己的那个频率!多谢月上中空!

参加活动: 11

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发表于 2013-5-12 23:25:47 | 只看该作者
米粒稻谷 发表于 2013-5-12 23:11
学习了,多谢一路向西!

平路和上坡都要有适合的档位,不要一味追求高速,万一伤到膝关节就追悔莫及了,保护好自己的膝盖,才能快乐的骑行...

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 楼主| 发表于 2013-5-12 23:32:52 | 只看该作者
╰﹌缘份_╰ 发表于 2013-5-12 21:52
凭自己感觉骑行

   多多学习总有特别的收获!

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发表于 2013-5-13 09:19:28 | 只看该作者
最主要是自己骑着不要太累,一般平路3-6,上坡2-5

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发表于 2013-5-13 10:38:44 来自手机 | 只看该作者
一般24速的小盘配1234飞,中盘配3456飞,大盘配5678飞。买个踏频码表,把踏频控制在80到90,以踩踏不吃力也不松为主,选择适合的盘飞组合,习惯了之后就得心应手了,这个对新人很重要!

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发表于 2013-5-15 10:38:09 | 只看该作者
我平路是2/7、爬坡一般2到5。

参加活动: 1

组织活动: 0

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发表于 2013-5-17 14:03:54 | 只看该作者
反正我是随便骑,要加速就上3-78
平时2-765

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组织活动: 2

40
发表于 2013-5-17 14:24:57 | 只看该作者
我的车车是捷安特770,24速的 !现在一般平路2-6,要速度就2-7,爬3号碑坡一般2-2/4,爬银湖大南山1-1/3,2-8骑起来感觉自己力量不够,速度还不如2-7;大盘目前上不了,感觉长途力量不足,踏频上不去
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