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上周六走了一次布吉至惠州

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发表于 2012-7-16 11:03:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
车子入手一个星期,就骑过两次总行程也就30来公里。从布吉回惠州(非市中心)在地图上显示是70多千米,因为没有长途过,心里虽然没底,本人体能不是特别好,但也不会很差,平时走路比较多,有打羽毛球,玩漂移板一定要骑回去。
周六5点半起床,煮早餐吃(一个西红柿,两个鸡蛋,一个面),泡一瓶茶水700ML,一支矿泉水500ML,6点半出门。第一次长途,第一次走这条路线,她很不放心,强烈要求我要先上地铁从双龙下,再骑回去。我听取他的建议,从木棉湾站上地铁,双龙下车时是7:30分。可能 是因为很早,地铁人流小,进地铁很顺利。
从双龙站下,开始打表,沿深惠路一直走,下地铁不到10分钟下了一会小雨,在加油站避雨顺便上了个洗手间。

出深圳大概是11公里,进入惠州的新圩镇,一路时速大概23~25公里,在新圩的佛祖拗这个坡是推上去的(),接着下坡就很爽了,最高时速去到45公里(现有点后怕,车还是安全第一啊)。接下来就进入镇隆镇,下一个镇就是到家了。

全程码表记录42公里,用时2小时15分,平均时速17点多公里。带得水全部喝完刚刚好,中途停下休息带喝水6次。
总体下来,个人觉得不算很累,跟途步一次大南山差不多的运动量。
总算有一次小长途的拉练。收获不少,大概知道自己的耗水量,平均时速,及体能能力。下一步的目标是还是提高发动机。
不知道怎么发图片……

欢迎有同路线的车友一起骑行!
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 楼主| 发表于 2012-7-16 11:05:37 | 只看该作者
算上休息时间,平均时速如果要提高,那不是一定要25公里以是才能平到20公里?

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发表于 2012-7-16 11:11:33 | 只看该作者
你的车怎么上的地铁?

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 楼主| 发表于 2012-7-16 11:29:46 | 只看该作者
三井 发表于 2012-7-16 11:11
你的车怎么上的地铁?

没有人管,直接推进去!

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发表于 2012-7-16 11:31:56 | 只看该作者
不用拆吗?当时骑的什么车?

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发表于 2012-7-16 11:59:47 | 只看该作者
体力还不错哦

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发表于 2012-7-16 12:03:05 | 只看该作者
上新圩的这坡  是不是很给力!!上坡推推,下坡溜溜!!!哈哈 还是要注意点:安全第一!!

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发表于 2012-7-16 12:14:09 | 只看该作者
不错啊,支持下

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发表于 2012-7-16 12:34:25 | 只看该作者
下次 骑远点额   45公里有点少

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发表于 2012-7-16 12:50:18 | 只看该作者
{:soso__15672701321459874839_1:}頂....繼續努力吧
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