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楼主: 夜猫
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请问罗湖地区练发动机最好去哪里??

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参加活动: 2

组织活动: 1

11
发表于 2012-8-5 21:44:49 | 只看该作者
最好的办法又花不了多少钱
  200块钱 买副杠铃回家 重量为50KG的!然后穿个裤衩在家练下蹲呗!
下蹲锻炼肌肉组:背部肌肉!腹肌(下去的时候记得收腹)大腿,小腿 哈哈 !练完了还可以做平举,推举,直上!又练胸肌,又练二头肌 全身肌肉都可以练! 多划算啊

参加活动: 1

组织活动: 0

12
发表于 2012-8-5 22:32:30 | 只看该作者
东湖公园-左副坝-湖边绿道-仙湖植物园宝巾路-大望村-大望桥-河边绿道-梧桐山牌坊-骑行爬山-好汉坡停车场。原路返回。

参加活动: 50

组织活动: 5

13
发表于 2012-8-5 22:54:58 | 只看该作者
强哥技术站 发表于 2012-8-5 21:44
最好的办法又花不了多少钱
  200块钱 买副杠铃回家 重量为50KG的!然后穿个裤衩在家练下蹲呗!
下蹲锻炼肌 ...

{:soso__1389152079286884618_2:}
说得真有道理~~!!

参加活动: 25

组织活动: 0

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发表于 2012-8-5 23:22:30 | 只看该作者
银湖绿道吧

参加活动: 43

组织活动: 0

15
发表于 2012-8-6 07:57:28 | 只看该作者
罗湖区能骑车的地方太多了  就盘山路练习发动机就很合适!

参加活动: 7

组织活动: 1

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发表于 2012-8-6 08:29:48 | 只看该作者
{:soso__2830444864204702144_2:}梧桐山石板路
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