88夜骑凤凰山+发射塔

啊海

今晚好像他们都去抓兔子了，我不想去，就叫了三同事去跑跑凤凰山。
平时凤凰山一小时就回来了，懒得换骑行裤了，6:50出发.
刚出厂门发现真TM闷热啊，先喝点水，没想到一灌下去就是半瓶了。
到凤凰山下的十字路口等红灯，再灌一口，靠，一瓶水没了。还好我背上还一瓶，冲吧，到了22号岗亭，喉咙就像火烧一样，衣服一脱，立马变成黄果树。等气喘匀了，一瓶水全灌下去，肚子都咕咕响了还是渴，没则，反正就回去了，忍忍吧。
谁知道他们跑的不过瘾，又建议去跑一趟发射塔，两同事各还一瓶水，分别分我1/4，勉强够，那就陪他们跑吧。
刚下坡然后又上小坡，发现膝盖有点疼，NND，估计今晚要推上去了。
好不容易到中英文学校，一路被N个大灯爆闪啊，怎么这边的人就那么喜欢开大灯，领队都不说一下，真没素质。幸运的是中英文学校那里有个卖宵夜的，买了瓶脉动。冲啊！今晚就废再这里了。
我加快踏频，一路踩上去，121,121，吸气吸气吐气，膝盖居然没疼，就是没风真难受啊，还好再22号岗亭把衣服扒了。上去发射塔风好大啊，不穿衣服很不舒服，感觉皮肤还在冒汗，但是又有点凉，穿上衣服吹吧，又热。
下山了，沙子真多，速度5码转弯后轮居然还打滑，难道是身体重量不够？幸好没摔。瞎玩破到龙眼林了，高兴啊，不用担心打滑了，直接放开手刹。
回来还要搬上4楼，口渴口渴，肚子都喝涨了，还是渴

行路

运动时要控制啊，别喝太多

华哥不解释

我和你一样...喝水喝太多了肚子胀,还是渴,这是什么原因?

如意

是心渴，还有就是身体还没适应高温天气

开心每一天

不錯不錯...發動機越來越強了

匆匆

要喝运动饮料  单纯喝水 胃 很不舒服的

小胖（南山）

一次不要喝太多  可以多次喝

南宫云遥

今晚去爬银湖，在下到畈田再次返回上来时，听到有一女声在山中唱歌，好凄惨。当时好怕。

啊海

南宫云遥 发表于 2012-8-9 00:55
今晚去爬银湖，在下到畈田再次返回上来时，听到有一女声在山中唱歌，好凄惨。当时好怕。

不要吓我，以后不敢单骑了

叶疯

南宫云遥 发表于 2012-8-9 00:55
今晚去爬银湖，在下到畈田再次返回上来时，听到有一女声在山中唱歌，好凄惨。当时好怕。

晚上，女声，唱歌，凄惨我还是早点睡吧