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楼主: 飞火亮

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[经验分享] 关于400KM的一些建议

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21楼

发表于 2012-8-14 22:20:18 | 只看该作者

很不错···今年是新手·坚信明年挑战400我会在里面

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22楼

发表于 2012-8-14 22:33:44 | 只看该作者

很好的经验分享，飞火亮是最佳的领骑者和技术指导{:soso_e179:}

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23楼

发表于 2012-8-14 23:31:50 | 只看该作者

借鉴。。。

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提灯上厕所

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24楼

发表于 2012-8-14 23:36:13 | 只看该作者

我现在骑个半个小时就站起来让PP高跷1、2分钟，这样骑得久也不至于PP疼

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25楼

发表于 2012-8-14 23:37:49 | 只看该作者

很好建议，长途关键是耐力，跟领队绝对没错！

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26楼

发表于 2012-8-14 23:45:29 | 只看该作者

收到了。。谢谢飞火

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27楼

发表于 2012-8-14 23:52:04 | 只看该作者

好贴必须顶

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28楼

发表于 2012-8-15 08:20:51 | 只看该作者

好提醒，跟对骑行，安全还节省体力。

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29楼

发表于 2012-8-15 08:25:33 | 只看该作者

细心点的人可以发现，最后完成的人基本都穿上锁鞋的。

匆匆暗暗上锁鞋了吗？

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30楼

发表于 2012-8-16 08:18:56 | 只看该作者

亮兄专业，{:soso_e179:}
学习了，

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