爬坡轻快的技巧

蓝冰 · 发表于 2012-10-19 15:16:22

学习学习理论知识

韦尾巴。 · 发表于 2012-10-19 15:19:41

第一条就做不到..眼不想看坡...低头看轮子不知道坡有多长还好坚持一点的说....

醉后——神骑 · 发表于 2012-10-19 15:40:03

支持~！有图片来诠释就更好了```

忠哥 · 发表于 2012-10-19 18:08:09

是的，有图片来诠释更好。

要明显的进步，靠的是意志，每次都尽量冲击自己的最好才成绩，那么进步就非常明显。

№大强№ · 发表于 2012-10-19 18:08:17

呼吸急促还的多加锻炼

我想淡定 · 发表于 2012-10-19 18:10:48

谢谢一一的分享{:soso_e183:}！先记下来，实践联系理论，等到实践验证了理论，那就离成功不远了{:soso_e113:}

肥仔米 · 发表于 2012-10-19 18:29:40

爬坡看前不看下。。。保持轻松的踩踏频率档位换好什么问题都没

狒狒 · 发表于 2012-10-19 18:55:25

学习啦。顶

啊海 · 发表于 2012-10-19 19:00:57

学习了

XD才怪 · 发表于 2012-10-19 19:18:04

说到底要平衡感上来才行，然后是力量

我平衡不行，很容易翘车头…

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