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开心每一天 发表于 2012-10-31 23:08 歡迎
森爺 发表于 2012-10-31 23:08 努力,加油.....向目标进发 我也在练体能中....快個半月了 感觉還未可以........
东湖大胖 发表于 2012-11-1 00:49 欢迎啊。。加油。。。
祖光 发表于 2012-11-1 08:35 去那方长途?幾多天?
→夏末 发表于 2012-11-1 08:45 花一个月时间准备!是准备跑多远哦!
牛昆鹏 发表于 2012-11-1 09:14 欢迎欢迎……
翱翔 发表于 2012-11-1 11:30 欢迎,看你走什么路线,强度等级如何?
山鹰 发表于 2012-11-1 11:50 根据自己的发动机制定详细的计划路线,这样才不会伤身和满目,最好是找几个人一起,这样也有个照应
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