我们都知道运动很重要—其实是非常重要。可是,最常见的不运动的一大借口就是“我抽不出时间做运动”。而事实也的确如此,人们很难挤出时间做运动,就像我们挤不出时间去冥想、烹饪健康食物、做社区志愿者一样。这次介绍一款活动追踪智能手环—迈欧slice,它不仅可以满足我们日常运动健身的基本需要,还可以进行指导有效的运动健身。具有体重管理功能,对我们进行体重控制、运动减肥提供了详细的数据指导。
迈欧Slice智能手环,为PAI(个人运动机能指数)手环,将活动水平与整体健康和寿命联系起来,与基本的10000步目标截然不同,Mio迈欧系列首次采用PAI作为身体对活动反应的评判标准而设计,打破了传统的步数计量方式,更真实、更科学。PAI以年龄、性别、静息心率和最大心率为基础,通过一定强度和持续性的引起心率变化的运动,综合计算得出的运动指数。
所以不管有没有日行万步,不论本周运动时间多长,不管做什么样的运动,也不论你是偶尔出去运动或者是一个世界级的运动员,PAI值将切实体现你的身体对运动的反应。并且除了显示全新的PAI值,Slice也拥有提醒你智能手机上的来电和短信等功能。
使用过迈欧slice一段时间的我,对它纤细、时尚和简洁的外观十分满意,迈欧slice是一款是你见到就会不由自主的想要佩戴在手腕上的产品,我除了对其不同于传统步数为指标的想法非常好奇之外,还迫切想知道它是如何自动追踪全天心率的?
迈欧slice全天模式的情况下并且需要手环屏幕亮的情况下,它才会自动追踪你的心率、PAI值、卡路里、步数、距离、睡眠等数据。
说了这么多,言归正传,有氧运动可以帮助燃烧脂肪,享受理想的健康状态,所以在你每天坚持跑步或者快步走的时候再搭配迈欧智能手环slice会让你事半功倍。
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