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"十.一"将至,又到暴饮暴吃时,车友们在美餐佳肴前要警惕食物的搭配。吃进的就储存在你的猪仔罐里了!
2007-5-4孜孜草稿
胆固醇是什么?它是谁?告诉你吧!我也不知道!
“五一”期间,同学聚会,几个人坐在一起,除了谈生活就是谈女人,再不就是谈谁的肚子大,谁的头光了……人生如烟,唯有回忆停留。
一桌全羊宴上台了,几杯下肚,话更多了。糯米丸说:“老同学真系唔话得,送张艺术照还带框,真是做戏做全套”茶果说:“最近你又套过几回呀!”糯米丸说:“不敢了,你看看我的大肚子。不过,听说世界之窗的俄罗斯妹子很了得,就是有些人太‘猴急’了”。边涮羊肉边饮酒,几分醉意,炳哥发话了:“以前××的二女儿就像水中花一样,让人看得着摸不着,厂里的××佬、××东就像乌鹰一样,但怎样也找不到蛋的裂缝”拉S虽算苗条一类,但从则面看过去,不应凸起部分也超标了,他比较话少,但一说就“一鸣惊人”,他接着糯米丸的话题说:“‘猴急’也看环境、看身体状况而定,在家里,四五十分钟是闲事”哈哈哈!!好一个拉S,谁叫你说这些的……
全羊宴很丰富,这大热天时的,吃进去受得了吗?今天是茶果做东,他逐道逐道菜介绍,当他挟起一条像小虫软骨状的食物时说:“这个不错,又爽又脆,你们猜是什么?”茶果在卖关子。炳哥挟起一条,看了又看,之后把它慢慢地放入口里,不知想起了什么事,又把哪放入嘴里的东西拿出来看。大家都看着他的一举一动,真恶心。糯米丸再也忍受不了地说:“你不要误导大家,说你头顶没毛下巴多毛,吃东西也不忘研究”这个时候,炳哥已把食物放在嘴里嚼齪“真爽,不错!像带软骨的猪生肠,睇来茶果对呢味野好有研究呀”炳哥边吃边像呻吟似的说着。“你还是少吃这东西为妙,这东西不但‘壮阳’还壮肚皮”糯米丸看不惯地说。茶果只笑少说,可能他在想“你们尽管吃吧,反正也不用你们付钱,我的能量已满泻了”。拉S又插话了:“这是高胆固醇的东西”拉S也会“胆固醇”。大家不要以为本人没说话,我认为把大家的话多谅出来而自己的话省略点更为美妙,但说到胆固醇的话题,就要补充几句了。
我问他们知不知道什么是胆固醇?他们各答不一。炳哥说:“像我们家的哪位就是‘胆固醇’。身高168cm,体重80kg……”这时,糯米丸搞笑地对着炳哥说:“到有一天晚上你被某东西压醒,就把责任都归究到‘胆固醇’那边去吧!”哈哈哈……“今晚这顿的胆固醇已超标了吧!”拉S边吃边看着差不多吃完的佳肴说。茶果是肚皮最大,也是体重最重的一个,他看着拉S说:“你到差不多吃完了才说超标,这不等于是说不吃才超标吗?我是少吃高胆固醇食物的”我问他平时喜欢吃些什么食物,茶果说:“我呀!”他像在想着“喜欢吃的东西太多了”他继续说:“如猪脚啦!鱿鱼啦!鹌鹑蛋啦……”我说:“停!停!停!如是这样,你就肥定了,怪不得你长不出鹌鹑这样的身材”他说:“不是呀!我经常有行行山,散散步呀!有时经常打整天麻将,偶然经常通宵不放过……”我说:“有你这样‘有时经常’‘偶然经常’的吗?”“你这‘有时经常’‘偶然经常’真是可以入中华新‘辞典’了”我继续说。“没办法,我们海边的人就是喜欢吃海鲜,尤其是黄油蟹呀!赖尿虾呀!包括红烧狗肉,都是我的最爱”糯米丸听着听着,好像想起什么事似的,突然胃口大反地说:“你知道黄油蟹是拿什么养的吗?是拿毒死了的狗在粪池里塸到出了虫,然后再用这些虫来喂蟹。而赖尿虾就用避孕药来养,至于狗就是哪些不会吠不会叫用安眠加了喂养的肥狗……这些‘特效’药物进入了虾蟹狗肉内,然后再进入你的胃里……”大家都邬雀无声地听着,真恶心。酒尽菜完,大家都盼着早点上茶果家饮靓茶。
茶果家的靓茶的确不错,边品茶边观赏世界之窗的烟花,真是写意也。他们家就像“皇宫”一样,就差在天台再建个游泳池而已。他问我:“你看我们家四口人住这三四百平方的房子,是不是浪费了点?”我答非所问:“这间可以作单车房用,这间可以用来放‘胆固醇’……”“开玩笑,7、8层楼高,还要单车房,你去抬呀!”糯米丸忍不住说。还是拉S领悟,他说:“就是7、8楼高,每天把单车抬上抬下,这样‘胆固醇’不是远离你了吗?”
茶过三巡,来了几位“靓女”(在十几年前写这编东西要可以不加引号),她们看上去还是风韵犹存,可以看得出十几年前也是个美人胚子,她们固然是没受“胆固醇”影响的,不时令几位老同学投去羡慕的目光。
我看着茶果的肚腩说:“你肯定每天都在找‘胆固醇’的门,但总是拿错‘钥匙’又或者根本找不着门口,所以乱进了‘别人’的‘房间’也不出为奇”茶太太刚好在旁冲着工夫茶,不知是听到刚才那一句中的“别人房间”还是听到“胆固醇”词句,居然把茶道工序也颠倒过来了。我继续说:“我有一份关于胆固醇的资料,如大家有兴趣,可以上我的博客去看看”他们静静地听着,像听话的小学生一样,似乎他们都对这份资料有着莫大的兴趣……
食物中胆固醇含量表
(每100克食物) (90单位以上少吃)
食物名称 | 含毫克数 | 食物名称 | 含毫克数 | 食物名称 | 含毫克数 | 蛋白 | 0 | 牛肉 | 106 | 鳗鱼 | 186 | 海参 | 0 | 牛羔 | 90-107 | 白带鱼 | 244 | 海蜇 | 24 | 猪油 | 110 | 奶油 | 300 | 牛奶 | 24 | 牛油 | 110 | 墨鱼 | 348 | 羊肚(山羊) | 41 | 鸽 | 110 | 牛肝 | 376 | 瘦猪肉 | 60 | 鲳鱼 | 120 | 猪腰 | 380 | 山羊肉 | 60 | 羊油 | 89-122 | 牛腰 | 400 | 曹白鱼 | 63 | 肥牛肉 | 125 | 猪肝 | 420 | 兔肉 | 65 | 肥猪肉 | 126 | 全蛋 | 450 | 绵羊肉 | 70 | 小牛肉 | 140 | 青蛙 | 454 | 草鱼 | 85 | 芝士 | 140 | 鱼肝油 | 500 | 鲑鱼 | 86 | 牛心 | 145 | 羊肚 | 610 | 比目鱼 | 87 | 牛肚 | 150 | 鱿鱼 | 1170 | 鲫鱼 | 90 | 猪肚 | 150 | 蛋黄 | 2000 | 鲩鱼 | 90 | 猪肠 | 150 | 牛脑 | 2300 | 鸡 | 60-90 | 腊肠 | 150 | 鹌鹑蛋 | 3100 | 鸭 | 70-90 | 虾 | 154 | 猪心 | 3640 | 黄鱼 | 98 | 蟹 | 164 | 猪脚蹄 | 6200 | 火腿 | 100 | 花枝 | 180 | | | 猪排骨 | 105 | 蛤 | 180 | | |
[ 本帖最后由 孜孜不倦 于 2007-12-5 19:46 编辑 ] |
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