夜猫 发表于 2012-8-14 22:20:18

很不错···今年是新手·坚信明年挑战400我会在里面

桃源闲人 发表于 2012-8-14 22:33:44

很好的经验分享，飞火亮是最佳的领骑者和技术指导{:soso_e179:}

自游人 发表于 2012-8-14 23:31:50

借鉴。。。

提灯上厕所 发表于 2012-8-14 23:36:13

我现在骑个半个小时就站起来让PP高跷1、2分钟，这样骑得久也不至于PP疼

阿乐 发表于 2012-8-14 23:37:49

很好建议，长途关键是耐力，跟领队绝对没错！

肥仔米 发表于 2012-8-14 23:45:29

收到了。。谢谢飞火

南山汉子 发表于 2012-8-14 23:52:04

好贴 必须顶

老铁 发表于 2012-8-15 08:20:51

好提醒，跟对骑行，安全还节省体力。

桃源闲人 发表于 2012-8-15 08:25:33

细心点的人可以发现，最后完成的人基本都穿上锁鞋的。

匆匆暗暗上锁鞋了吗？

西丽-官龙 发表于 2012-8-16 08:18:56

亮兄专业，{:soso_e179:}
学习了，
:lol
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