行天下 发表于 2013-1-16 15:49:35

脚踝扭伤问题--紧急求救【专家快进啊】

本人位于2012年6月23日【端午节】下午1点左右 由于刚刚上锁鞋 当时由于左手拿车把右手就从骑行服的袋子掏出手机正要打电话【边骑边做的】这时刚好手机滑手掉到地上了 我就先解开右边的锁 在解开左边的锁 准备蹲下去捡手机【这时的车子是停的了 手机掉在车的右边】右脚不小心就踩到右边的锁踏 当时重心往右车子和人就往右边倒了 由于右锁没急时解开车子就往小腿压下去就刚好把右脚踝的地方狠狠的拉了一下【就像扭伤的一样】当时起来时右脚突然没力都站不稳脚踝处非常痛 我就扶着车，把脚踝顺时针转 再反时针转了一下 当时脚踝处感觉嘎嘎的响就这样转了几下 感觉脚已经没那么痛了【就以为没事就没在意】 我就还骑了大概45公里路途还经过【盘山公路】 回到家发现脚踝肿了一个大包 当时就把脚洗干净【用冷水冲的】在上点活络油我以为没什么大事 过几天就好的 没想到擦了一个月还没好【当时小腿也就开始痛了】我就去医院啪片【骨头没事】医生说没什么事过阵子就会好的没想到到现在7个月还没好【7个月里看了几个土医生都没用钱也花了不少】现在就在家里天天擦冯了性药酒 病情好转了一点但是始终还没完全好啊   现在病情；右脚踝处到小腿都痛小腿好像是神经痛有是小腿肉还会跳【感觉小腿嘛痛嘛痛的】希望各位大哥救救小弟啊我好像在骑车啊   我已经快憋不住了有什么好的药酒或者办法给小弟说说谢谢

勇 发表于 2013-1-16 16:28:10

建议还是多休息会。小腿痛可能是脚踝痛引起的，晚上可以先用热水敷下脚踝（用手把受伤的位置搓热也行），然后再用正骨水或活络油敷，敷的时候可以轻轻的揉搓，好让药水渗进皮肤（太严重的话用可以在脚踝处放一层医用棉花，然后把药水倒在上面覆）。以后扭伤不能直接擦药，先用冰水或者冰敷几个小时（或者24小时内）（隔成袋子，以免冻伤），然后才上药。以前我打球经常扭伤，都是这样子养伤的

翱翔 发表于 2013-1-16 16:37:16

这种情况 是热敷，物理治疗可能有点用

Mic大雄 发表于 2013-1-16 16:40:46

自由勇 发表于 2013-1-16 16:28 static/image/common/back.gif
建议还是多休息会。小腿痛可能是脚踝痛引起的，晚上可以先用热水敷下脚踝（用手把受伤的位置搓热也行），然 ...

都是过来人了，好好休息~~现在的身体可不能和年轻读书的时候比较，伤筋骨都要3-6个月，长的时候1年，尤其是关节损伤的~~只能坚持搽药（本人习惯用黄道益-活络油，伤后长期搽）。祝你早日回归骑行~~

山鹰 发表于 2013-1-16 17:20:36

都好专业:L，祝楼主早点好，一起骑车

龙华 小邓 发表于 2013-1-16 17:59:41

祝楼主早点好，一起骑车:lol

阿铜 发表于 2013-1-16 19:57:49

伤筋动骨一百天:)

‘灰灰’ 发表于 2013-1-16 20:01:51

休息吧，身体是大事，

忠哥 发表于 2013-1-16 20:05:30

去骨科医院找个真正的跌打医生狠狠地揉一揉就OK了。

游戏 发表于 2013-1-16 22:11:18

可以试下针灸，可能受伤的地方积气了
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