水牛 发表于 2013-4-7 11:13:30

新人求教 膝盖后面疼痛

本帖最后由 水牛 于 2013-4-7 17:01 编辑

骑行一段时间之后，膝盖后面会疼，求教是什么原因呢。是因为座位的位置不合适还是其他原因呢？

补图：

龙华叶风 发表于 2013-4-7 11:17:22

个人感觉习惯就好了，骑远了谁都会有这现象

随风…… 发表于 2013-4-7 11:22:21

买对 护膝    有可能是 脚姿不对 引起的

特雷西 发表于 2013-4-7 11:35:24

开始的时候骑车不要太猛了....

及时雨 发表于 2013-4-7 11:49:51

http://www.szbike.org/bbs/thread-11282-1-1.html
看一下是否和我是同一个位置，如果也是同样的地方是没事儿的，以后多锻炼就会好的。

随风…… 发表于 2013-4-7 12:13:56

随风…… 发表于 2013-4-7 11:22 static/image/common/back.gif
买对 护膝    有可能是 脚姿不对 引起的

嗯 是   而且 脚不要往外翻我以前 有一点现在慢慢改在

加油！！！ 发表于 2013-4-7 12:50:59

呵呵！你问对了，额就有过这样的经历。1、座位高度不正确2、骑行姿势问题3、骑行齿比

加油！！！ 发表于 2013-4-7 12:51:31

还有就是先养伤，不要再骑，好了再说

兜兜里有果果 发表于 2013-4-7 15:13:34

支持8楼的，先养伤学习知识，看看论坛有个新手注意事项的合贴

码工 发表于 2013-4-7 15:38:46

刚开始就不要高强度的骑行，后面慢慢加强度。
页: [1] 2 3
查看完整版本: 新人求教 膝盖后面疼痛