自行车运动入门讲座【福田】第十七期

魔镜

　　上一期的课程已经结束了，那么在这一期呢，想和大家一起聊聊自行车脚踏选购面面观，它虽则一个不起眼的小东西，但里面的讲究也是挺多的，学问还不少。所以借这次培训的机会和大家讨论一下关于脚踏选购的注意事项以及不同脚踏的功能与效果，希望对大家有所帮助，也为大家普及一下知识，哈哈！！！

自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。

讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第17期
集合时间：每晚19：20
培训时间：8月23日、（周4），8月24日（周5）晚上19:30~21:30
培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：阿平、阿华、
人数：4人
报名方式：本帖跟帖确认
备注：请跟帖的同时注明参加培训的时间，以方便我们确定人员名单

需要准备基本物品
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车 （如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）

确认名单：


补充内容 (2012-8-23 10:11):
现放飞的风筝报名成功，另还有几个未满名额噢。


补充内容 (2012-8-23 11:57):
现放飞的风筝、风中雨竹两位车友报名成功，另还有几个未满名额噢。

娜媚(娜娜）

沙发第一次{:soso_e142:}

恩特

上周去了，阿华超级好人，问他什么他都会告诉你，而且一点架子都没...

骑乐无限

同意楼上的，阿华确实好好人的说.

叶疯

培训时间：8月23日、（周4），8月24日（周5）晚上19:30~21:30
   这个时间段对我们福永这边的人,是浮云来着, 坐等去过的童鞋上传经验啊

魔镜

叶疯 发表于 2012-8-21 08:04
培训时间：8月23日、（周4），8月24日（周5）晚上19:30~21:30
   这个时间段对我们福永这边的人,是浮云来着 ...

我们南山分店也会有相同的培训，到时也可以去那边学习。

叶疯

魔镜 发表于 2012-8-21 13:28
我们南山分店也会有相同的培训，到时也可以去那边学习。

坑爹的是，现在天天加班天天加班， 有的时候星期天也不放过

魔镜

叶疯 发表于 2012-8-21 16:05
坑爹的是，现在天天加班天天加班， 有的时候星期天也不放过

那还是真的惭

肥仔张

好活动 ~~~ 顶顶 ~~~
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魔镜

肥仔张 发表于 2012-8-23 00:11
好活动 ~~~ 顶顶 ~~~
{:soso__1324652 ...

顶顶更健康。