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骑行中和队友交流的另种方式

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发表于 2013-9-22 09:56:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
为什么要用手势?喊话不可以吗?有风,有雨的时候,包括很多客观原因下,喊话是听不到的,那么正确的手势对整个队伍的骑行安全相当重要。这也是在骑行中和队友交流的另种方式。

  自行车编队骑行手势

  1.左手向地面斜伸出,说明左边地面有障碍,右手反之

  2.左手向平行方向伸出,说明左转,右手反之

  3.左手向地面斜伸出并上下移动,说明左侧斜风,队伍靠右侧进行跟骑,右手反之

  4、左手高举过头顶并快速想前方挥动:对向无情况,超车!

  5、左手高举过头顶并想右方伸出:靠边停车。

  6、左手在身后快速挥动:对向来车,不要超车!

  7.手向上方高举一下,表示前面有障碍,需要减速,并且同时散开队伍

  8.手向上方高举不放,说明要停车了

  9.前方队员加快两脚,然后靠向路边,说明要换人领骑,后面队员应迅速补上,领骑队员要慢慢跟到队伍最后。

  10、一指高举:单列骑行,一般在较复杂路况上多以单列骑行。

  11、一指指地面:地面有障碍物,如有坑、玻璃等,请大家绕行。

  12、两指高举:双列骑行,在路况较好时多采用双列骑行,以方便大家交流。

  13、手作划水状:有逆行自行车或汽车,提醒后面的人注意。

  还有就是比如5人的车队,1.2.3.4.5可以是直线的队型,有条件应该根据风向斜线队型更好,但是这种流氓封路太霸道了,假设领骑1发现有情况可以根据队型视角做出手势警告后面队员,2.3.4.一个一个手势接下去直到5看见,如果过弯,领队1要负责喝止行人,这时候要霸道点,等人家反映过来车队已经经过了,跟车可根据水平选择但是要整个车队保持好,领骑车手在发现路面有坑凹时要用手指出来提醒后面车手,不能只顾自己躲避,后面的车手如果发现路面有情况不能急刹应该撑过去或划开,否则可能造成摔车长龙,再是领骑,1号领到不行可给2打手势,交换速度要和骑行速度一致,不可2加速上去抢位。整个换骑应该是缓慢平稳的,2上来带整个车队跟上1斜到车队外侧最后跟在车队最后,2换3同理。

  当然手势有时也配合声音使用,毕竟有骑行的时候,不是所有队员都用眼睛盯着领骑的手的。如果风比较大,那在做手势的时候最好也大声地喊出来,让后面的人能听到尤其是紧急情况(逆行、路上杂物……)一定要喊出来,而且要声嘶力竭的那种。

  小编推荐:骑车要适量 不是越快越好

  编队骑车和在大集团中骑车需要注意的事项:

  1.不要乱晃,或急剧改变自己的骑乘路线,尤其是在最前面的人,前面人的一个小动作等到传到集团后面就可能造成大灾难,第一个人更是重要.比如说地上有个盖子,一般的情况下就是快速的闪过去,在集团骑乘中不能这样,尽量把眼光看远,所有的动作都要慢而顺,轻微而细致.看到有东西要闪,在50m以前就要开始动作.闪不过了就正正的压过去,比闪个半调子安全的多.

  2.不要硬撑,带头的人也要稍微注意后面的状况,有人落队了速度要渐渐放慢,撑不住不能带头的人就不要勉强,轮到的时候直接往左移就是了.

  3.不要踩踩停停,持续的踩动,保持流畅的踩踏,后面跟的人会比较安心.

  4.转弯时明确的把转弯的动作做出来,让后面跟的人知道何时要转.

  5.带头的时间,时速30km/h约15~20sec,速度越快,带的距离越短50km/h只带4~8sec.

  6.精神要集中,带头的人要集中精神保持一条稳定的线,后面的人不可以只看前车的轮子同样要注意前方两侧的状况,并且避免和前车后轮交错.

  7.向左退到集团后方的时候要稍微注意一下左后方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比较靠路边的车辆靠近.

  8.向左退的时候距离不要太大,约为1~1.5m为最佳,仍然保持一条稳定的线,滑进尾端.

  9.利用风来减速,快要撞上前面骑士后轮时不要急着按煞车,稍微往右边靠一点,把身体挺起来吃风,速度可以后再移回原位.

  10.利用转速来加速赶上,前面骑士慢慢离你远去,不要急着变速,加快踩踏的速度来控制速度是比较好的方法.

  11.磨练手握下弯把手的稳定度,握下把一定是比较不容易控制,但是这个位置可以提供你更佳的空气力学姿势.

  12.磨练骑车时向后看的稳定度,一般来说头向右转往后看车会向左移动,练习向后看还可以保持直线是很有用的技巧.如果可以也可以练习握下把时从腋下往后看的技巧.

  小编结语:所以说,在骑行中大家合作的感觉是很不错的.有时比一个人蛮干要有趣多了。这样会安全很多,这也是和队友的一种交流的方式。

       摘自《滚起网》
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发表于 2013-9-22 09:58:14 | 只看该作者
进来学习了

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发表于 2013-9-22 10:07:40 | 只看该作者
进来学习了

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发表于 2013-9-22 10:12:25 | 只看该作者
进来学习·

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发表于 2013-9-22 10:26:21 | 只看该作者
进来学习

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发表于 2013-9-22 10:35:09 | 只看该作者
进来看看   不喜欢群体活动的飘过

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发表于 2013-9-22 11:13:36 | 只看该作者
围观。  学习`

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发表于 2013-9-22 11:36:12 | 只看该作者
配个动态图片,这个可以有的

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发表于 2013-9-22 11:51:17 | 只看该作者
学习力

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发表于 2013-9-22 12:21:20 | 只看该作者
配上PP,效果更佳 +1
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