我们在健步行

大灯 · 发表于 2010-12-20 21:16:13

本帖最后由大灯于 2010-12-20 21:19 编辑

　深圳市民纷纷参与健步行活动，体验这种新兴时尚的运动方式。

　　世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动方式，而健步行比步行更有效，比跑步更安全。健步行不分性别，老少适宜，四季皆宜，且安全性高，健身效果好，已成为目前世界上发展最快的大众户外健身项目之一.......我们将运动逐渐变为一种生活方式。
2010年12月18日我们在梅林绿道路健步行了....，用了2小时半走了16㎞............
　　

龙卷风 · 发表于 2010-12-20 21:25:45

我们在健步行

DingDing · 发表于 2010-12-20 21:58:25

好活动
有机会一定参加

京里 · 发表于 2010-12-20 22:20:13

好活动

..

水含笑 · 发表于 2010-12-20 22:46:32

好活动，可惜那天要去工厂没有参加！

MING · 发表于 2010-12-20 22:58:02

好帅好美!我还没去过绿道呢.

MING · 发表于 2010-12-20 22:58:27

好帅好美!我还没去过绿道呢.

老遇 · 发表于 2010-12-21 01:01:29

走的很痛快！

吹吹风 · 发表于 2010-12-21 08:40:14

健步行活动..

老铁 · 发表于 2010-12-21 08:47:31

本帖最后由老铁于 2010-12-21 08:47 编辑

在深圳商报19日A3版有报道，所配照片中看到我自己。

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我们在健步行

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