李阳 发表于 2013-6-21 10:57:58

善心永存 发表于 2013-6-21 10:33 static/image/common/back.gif
我是27速的，上到坡顶总是在3×4，3×5之间纠结。找不到着力的档位。求教

这个还是要靠你自己来找，每个人的体力不一样。我上坡一般是2*5

我是小断灭 发表于 2013-6-21 11:05:46

善心永存 发表于 2013-6-21 10:33 static/image/common/back.gif
我是27速的，上到坡顶总是在3×4，3×5之间纠结。找不到着力的档位。求教

这么厉害，我都是2-5或是2-4，犀利啊！

文凯 发表于 2013-6-21 11:32:13

新手，也来学习哈。
长坡2*3到2*5的样子；短坡提前加点速，冲到一半减到3*3到3*6之间了。还有就是根据体力来选择了。

大懒虫丶 发表于 2013-6-21 11:37:18

来学习的你们都是牛人！

风中雨竹 发表于 2013-6-21 11:39:59

你们都是牛人，爬坡都3*4，3*5还有什么2*5的，难道你们爬大南山也是这个，膜拜

★曼联★ 发表于 2013-6-21 11:57:20

   来个硬叉爬起坡来真轻松

tonych 发表于 2013-6-21 11:58:51

都是牛人，我们一起的爬坡最高档的是2×2，我只能1×1到1×3，最重要是喘气不行。

Mic大雄 发表于 2013-6-21 12:23:12

全都是牛人，膜拜~~

左手戒了烟 发表于 2013-6-21 12:35:04

我是根据踏频调整档位的，平路保持踏频80以上，上坡保持50到60。大南山没上过，发射塔倒是经常，都是1-1，1-2上去的，呵呵

阿兵 发表于 2013-6-21 15:26:42

我也来学习学习
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